1. Berwudhu
2. Sikat Gigi
3. Rendam kaki di air hangat
4. Mandi
5. Minum air yang hangat (Kopi atau teh hangat)
6. Berlari lari kecil sejenak
7. Makan yang pedas pedas
8. Ngobrol sejenak
9. Jika tak berhasil juga...ke kamar rebahkan badan di kasur dan tidurlah sejenak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar